Halteres hexáticos - o novo favorito do exercício físico moderno

Como uma ferramenta moderna de fitness, os halteres desempenham um papel importante nos planos de exercícios de muitas pessoas. Nos últimos anos, um novo tipo de haltere chamado "HEX DUMBBELL" atraiu muita atenção no mercado. Então, o que é um haltere hexadecimal e quais são suas vantagens e desvantagens?

O nome Hex Horty vem de sua forma hexagonal. Como é bem conhecido, em halteres circulares tradicionais, é fácil para a cabeça de ferro escorregar ou rolar. O design hexagonal do haltero hexadecimal oferece melhor estabilidade e equilíbrio, permitindo que os usuários se exercitem em um estado mais confortável. Além disso, os halteres hexáticos têm uma alça mais ampla, o que facilita para os usuários segui -los sem se preocupar com os halteres escorregando de suas mãos.

Além disso, os halteres hexáticos também têm efeitos de exercício mais detalhados. O foco da força transmitido à cabeça e ao corpo durante o uso de halteres hexáticos é diferente. Os halteres circulares tradicionais só podem treinar músculos pequenos da mão. No entanto, o haltere de aço hexadecimal tem arestas em vários ângulos e fornece suporte, facilitando o cruzamento de vários movimentos e exercícios compostos. Isso fornece aos exercícios mais detalhados e abrangentes opções de exercícios, além de técnicas mais precisas.

No entanto, há também algumas pessoas que têm opiniões diferentes sobre halteres hexáticos. Algumas pessoas acreditam que a forma do haltero hexadecimal oferece um volume e peso maiores, tornando -o mais suscetível à fadiga. Além disso, os seis lados do haltero hexadecimal podem ser colocados horizontalmente com a ajuda de halteres cilíndricos, ocupando mais espaço durante o armazenamento.

No geral, o HEX Dumbbell é uma ferramenta de fitness moderna, com excelente desempenho e operação fácil. Embora tenha alguns inconvenientes, apresenta um novo potencial para entusiastas da aptidão física diante da demanda por novas formas de exercício.