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Roda de exercícios abdominais Ab Roller Fabricantes

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    bandas de resistência de ioga

    ãInstruçãoã: 1 folhaãBolsa de panoã : Rosa 11*18,5 cmCaixa coloridaã : 17*9*1,8 cmPeso do produtoã: 140GãTamanho da embalagemã:5 cintos de tensão de diferentes cores e espessuras + sacos de pano + instruções são carregados na caixa de cores ao mesmo tempo. : O anel de tensão tem boa resiliência e o movimento no treinamento de ioga com facilidade, para obter melhor plasticidade. ãFinalidades :.É uma ajuda para ioga e pilates. estilo de exercício.ãLimpeza e durabilidadeã: lavável e limpe com um pano seco e úmido.ãVantagensã: macio, forte resiliência, resistência ao desgaste, bom desempenho abrangente.Nome do produto: faixas de resistência para ioga
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    Cadeira romana para treinamento físico

    A cadeira romana de treinamento físico, também conhecida como banquinho superelástico, é um dispositivo de exercício comum usado para fortalecer a região lombar, o glúteo máximo e os músculos abdominais. Ele foi projetado para ajudar a controlar o movimento da coluna e realizar exercícios de hiperextensão. A cadeira consiste em uma superfície plana e acolchoada para as nádegas e coxas e dois pedais acolchoados para apoiar os tornozelos. O usuário deita-se de bruços sobre uma superfície plana e coloca os pés sob o pedal. Em movimentos lentos e controlados, eles levantam a parte superior do corpo de volta ao chão. O usuário então retorna à posição inicial de maneira controlada. O uso regular da cadeira romana, devidamente formada, pode ajudar a melhorar a resistência geral e a flexibilidade das costas. Também pode ajudar a melhorar a postura, fortalecendo os músculos que sustentam a coluna. As cadeiras romanas são frequentemente usadas em combinação com outros exercícios, como abdominais e levantamento de pernas, para construir os músculos abdominais. Alguns modelos de cadeiras romanas podem ser orientados para permitir uma variedade de posições e ângulos para exercitar diferentes partes das costas e dos músculos abdominais. Ao utilizar a cadeira romana, é importante entender a postura adequada e aumentar gradativamente a intensidade e duração dos exercícios, começando com exercícios de nível básico e progredindo conforme o aumento de força.
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    Nosso revelador de presunto glúteo é super forte, robusto e durável como um tanque. O aço calibre 11 em um revestimento preto fosco em pó ilumina seu espólio em uma base triangular com pés de borracha para garantir estabilidade máxima, enquanto almofadas acolchoadas garantem que você nunca machuque as mercadorias. O GHD vem com pinos de resistência embutidos para aqueles momentos em que você quer chutar seu traseiro com poder de fogo total. cadeira romana

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