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Anéis de Pilates: um novo nível de exercício

Pilates é uma forma de exercício que combina alongamento, respiração e condicionamento para promover flexibilidade, força e tônus ​​muscular. Uma das tendências mais quentes do Pilates hoje é o uso de anéis de Pilates.

Halteres de borracha: a maneira ideal de ficar em forma em casa

Um equipamento essencial para qualquer academia doméstica é um conjunto de halteres. E quando se trata de halteres, a borracha é a vencedora.

Vantagens da corda de pular com alça de alumínio

Pular corda é uma maneira divertida e eficaz de fazer seu coração bater mais forte e seu corpo se movimentar. Pode ser feito em quase qualquer lugar e requer pouco equipamento, exceto uma corda de pular de boa qualidade. Uma corda de pular nova e aprimorada chegou recentemente ao mercado, a corda de......

Quais são os usos e recursos de Rigs e Racks?

Os entusiastas do fitness e os atletas estão sempre em busca do próximo equipamento para aprimorar seus treinos.

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Fique mais forte com segurança: os benefícios do uso de placas de proteção em seus treinos

Placas de pára-choque são placas de peso comumente usadas em levantamento de peso e levantamento de peso olímpico.