bater bolas

As bolas Slam são feitas de borracha grossa, preenchidas com areia e possuem uma válvula de ar que libera a pressão para evitar o estouro. Eles devem ser batidos milhares de vezes sem quebrar e geralmente têm uma sensação suave e móvel. As bolas medicinais são normalmente feitas à mão usando costura e uma variedade de conchas externas, como couro ou materiais sintéticos. Eles são projetados para treinar movimentos dinâmicos, como arremessar, não bater.

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