Placas de treinamento de força Fabricantes

Banco ajustável para equipamentos de ginástica com bom preço

O Nordic Mini Bench, também conhecido como banquinho superelástico, é um dispositivo de exercício comum usado para fortalecer a região lombar, o glúteo máximo e os músculos abdominais. Ele foi projetado para ajudar a controlar o movimento da coluna e realizar exercícios de hiperextensão. A cadeira consiste em uma superfície plana e acolchoada para as nádegas e coxas e dois pedais acolchoados para apoiar os tornozelos. O usuário deita-se de bruços sobre uma superfície plana e coloca os pés sob o pedal. Em movimentos lentos e controlados, eles levantam a parte superior do corpo de volta ao chão. O usuário então retorna à posição inicial de maneira controlada. O uso regular da cadeira romana, devidamente formada, pode ajudar a melhorar a resistência geral e a flexibilidade das costas. Também pode ajudar a melhorar a postura, fortalecendo os músculos que sustentam a coluna. As cadeiras romanas são frequentemente usadas em combinação com outros exercícios, como abdominais e levantamento de pernas, para construir os músculos abdominais. Alguns modelos de cadeiras romanas podem ser orientados para permitir uma variedade de posições e ângulos para exercitar diferentes partes das costas e dos músculos abdominais. Ao utilizar a cadeira romana, é importante entender a postura adequada e aumentar gradativamente a intensidade e duração dos exercícios, começando com exercícios de nível básico e progredindo conforme o aumento de força.

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Você pode salvar até 10 programas personalizados no cronômetro a qualquer momento, e o controle remoto incluído permite que as pessoas pausem, silenciem ou reprogramem o dispositivo diretamente de sua estação de trabalho. Altere o número de rodadas, duração do descanso e duração do trabalho como achar melhor ou ajuste de uma contagem regressiva para uma opção de contagem crescente. Existem até vários modos predefinidos exclusivos disponíveis para pular direto. timer de treino

barra hexagonal aberta Os atletas podem entrar e sair da barra com facilidade, e a forma aberta permite uma maior amplitude de movimento, oferecendo uma gama mais ampla de exercícios, como estocadas e carregamentos. O design das barras oferece um macaco de carregamento integrado, que eleva as mangas da barra carregáveis ​​o suficiente para permitir o fácil carregamento e descarregamento das placas do pára-choques. A estrutura revestida com pó preto fosco texturizado e as mangas cromadas endurecidas garantem uma barra extremamente durável e resistente à corrosão. A Open Hex Bar 2.0 apresenta duas alças serrilhadas, em alturas alternativas, em ambos os lados da barra. As alças mais estreitas têm 30 mm de diâmetro e oferecem uma pegada semelhante a uma barra e haltere, enquanto as alças mais largas têm 50 mm de diâmetro e são ótimas para melhorar a aderência e a força do antebraço.

Corda de batalha de alta qualidade Uma ferramenta de resistência popular para treinamento de força. Use a corda para esculpir músculos, melhorar a resistência, aumentar o nível de cardio e queimar calorias. Também pode aumentar o tempo de reação e a taxa metabólica.Jute Battle Rope